?

Log in

No account? Create an account

Научно-популярный блог о медицине

Андрей Степанов - врач, кмн


Entries by category: общество

[sticky post]Самый популярный блог о медицине
glagolas
Меня зовут Андрей Степанов. Врач-биохимик, кандидат медицинских наук, работаю в области трансплантации клеток костного мозга пациентам с онкологическими заболеваниями. Родился и вырос в Юрге, учился и женился в Томске, защитил диссертацию в Санкт-Петербурге, живу и работаю в Ханты-Мансийске. Женат, двое детей.

На страницах моего блога вы узнаете: почему человек зевает, чихает на свет, пальцы сморщиваются в воде, а мужская мошонка холодная. Я расскажу о научно-обоснованных методах избавления от угрей и запаха изо рта, а также о том как сохранить зубы и потенцию до самой старости. Читатели часто просят меня написать на определенную тему, и иногда ваши оригинальные идеи воплощаются в интересные статьи. Пишите свои предложения в комментариях к этому посту - как минимум, я изучу публикации в базе ПабМед по вашему вопросу и дам научно-обоснованный ответ.

За 4 года 1 514 885 человек посетили мой блог 3 416 936 раз. Подписывайтесь и вы на самый популярный блог о медицине в России - это суперинтересно! А если у вас нет аккаунта в ЖЖ, подписывайтесь на обновления в Фэйсбук, Инстаграм, Вконтакте, Телеграм и Твиттер.


СОТРУДНИЧЕСТВО С МЕДИЦИНСКИМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИCollapse )


Основы биохакинга: знай свой генетический код
glagolas
Француженка Жанна Кальман умерла в возрасте 122 года в статусе официального рекордсмена-долгожителя. Состояние её отца, а затем и мужа позволило не работать почти всю жизнь занимаясь теннисом, прогулками на велосипеде и походами на природу. В тоже время с молодости Жанна ежедневно курила, а свою долгую жизнь объясняла регулярным употреблением портвейна и шоколада, которого она съедала около 1 кг в неделю. Можно предположить наличие генетической предрасположенности Жанны к долголетию, но средняя продолжительность жизни ее ближайших родственников составляет 72 года, что вполне обычно для Франции прошлого века. В чем же секрет долголетия Жанны и других долгожителей?


Введение
Большая вариабельность продолжительности жизни у людей не характерна для других приматов. Следовательно, на изменчивость данного показателя у человека влияет некий довольно значимый фактор, и результаты исследования этого вопроса указывают на существенную роль образа жизни:


Действительно, от животных люди отличаются более разнообразным образом жизни: мы по-разному питаемся, имеем различную физическую активность и живем в очень неоднородной экологической обстановке. Однако анализ образа жизни долгожителей не обнаруживает универсального рецепта долголетия - большинство из них ведут посредственный образ жизни и даже имеют вредные привычки. Высокое генетическое разнообразие человеческой популяции также значительно влияет на изменчивость продолжительность жизни. В тоже время близнецовый метод демонстрируют лишь умеренный вклад генов в продолжительность жизни долгожителей. Возникает парадокс, когда вклад образа жизни и генетики очевиден, но у долгожителей нет значимых особенностей ни в генотипе, ни в образе жизни. Между тем, данный парадокс легко разрешается, если анализировать гены и образ жизни не по отдельности, а взаимодействия между данными факторами.
Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями в соцсетях:

Биофизика бабьего лета
glagolas
Период теплой и сухой погоды после первых заморозков и листопадов славяне традиционно называют "бабьим летом", но данное погодное явление также наблюдается далеко за пределами России. Например, в Македонии его именуют "цыганским летом", в Германии - "старушечьим", а в Северной Америке - "индейским". В странах Южного полушария данное явление происходит соответственно в мае, но протекает менее выражено и часто называется "маленьким летом". Предположение о спонтанности данного явления ошибочно - есть вполне обоснованный механизм влияния листопада на приход "бабьего лета". То есть этот процесс имеет биофизическую природу.

Сезонное возникновение бабьего лета наблюдается строго над сушей регионов с континентальным климатом вслед за первыми осенними заморозками. В свою очередь заморозки провоцируют дефицит воды поступающей из почвы в растения. Для сокращения потери воды, интенсивно испаряющейся с поверхности листьев, деревья их сбрасывают.



Зеленый хлорофилл распадается, без которого становятся заметны другие пигменты листьев. Ксантофилл окрашивает листья в желтый цвет, каротин - в оранжевый, антоциан - в красный и фиолетовый. Между тем, смена окраски листьев в значительной мере меняет интенсивность поглощения солнечной радиации в диапазоне длин волн 0.38 - 0.71 мкм. Читать дальше...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями в соцсетях:

Откуда пошло выражение "до свадьбы заживет"
glagolas
Родители при каждой болячке или ранке у ребенка обычно приговаривают: "до свадьбы заживет". Сегодня это глупо звучит, а на Руси свадьбу могли отменить за излишнюю худобу, шрамы или бледность невесты. Поэтому к моменту свадьбы все болячки и любая хворь должны быть залечены. А ребенок малолетний пусть хоть ноги поломает: "не переживай - главное, до свадьбы заживет!"

Особое внимание уделялось здоровью невесты, так как в средние века женщина практически непрерывно ходила беременной, рожала и вскармливала многочисленное потомство. Данные обстоятельства в совокупности с антисанитарией и отсутствием медицины неизбежно сокращали продолжительность жизни женщин, которая в средневековье была короче, чем у мужчин.

Приготовление к свадьбе шло в три этапа - сватовство, смотрины и рукобитье. Загодя девушку освобождали от тяжелой и травмоопасной работы, чтобы к смотринам она была в безупречной форме. В ходе смотрин родственницы жениха могли потребовать осмотра невесты без платья, а, чтобы это меньше смущало молодую девушку, проводили осмотр обычно под предлогом банных процедур.


В обычных крестьянских семьях девственность невесты мало кого волновала. Более того, наличие у невесты своего ребенка скорее было плюсом, так как гарантировало способность к деторождению. Наиболее важным дефектом считалась худоба. Ведь если при хорошем хозяйстве родня не смогла откормить девку, то худоба могло являться косвенным признаком болезни. За шрамы, синяки или прыщавость родня жениха могла потребовать увеличения приданого.
Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями:

Биофизика бабьего лета
glagolas
Период теплой и сухой погоды после первых заморозков славяне традиционно называют бабьим летом, но данное погодное явление также наблюдается далеко за пределами России. Например, в Македонии его именуют "цыганским летом", в Германии - "старушечьим", а в Северной Америке - "индейским". В странах Южного полушария данное явление происходит соответственно в мае, но протекает менее выражено и часто называется "маленьким летом". Какова природа данного явления, как оно связано с географией и почему бабье лето иногда запаздывает или не приходит совсем?

Сезонное возникновение бабьего лета наблюдается строго над сушей регионов с континентальным климатом вслед за первыми осенними заморозками. В свою очередь заморозки провоцируют дефицит воды поступающей из почвы, и для предупреждения потери влаги испаряющейся с поверхности листьев, деревья их сбрасывают.
20171002_184151.jpg

Зеленый хлорофилл распадается, а концентрация других пигментов увеличивается. Ксантофилл окрашивает листья в желтый цвет, каротин - в оранжевый, антоциан - в красный и фиолетовый.
Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями в соцсетях:

Почему женщины живут дольше, а на пенсию выходят раньше мужчин
glagolas
Презедент Путин предложил увеличить пенсионный возраст для женщин на 5, а не на 8 лет, как планировало Правительство. Таким образом 5-летний разрыв в возрасте выхода на пенсию между мужчинами и женщинами сохраняется. При этом продолжительность жизни мужчин в России, напротив, меньше такового возраста у женщин на 10 лет. В большинстве стран женщины выходят на пенсию на несколько лет раньше мужчин, но везде женщины живут дольше. Несправедливость? Сейчас расскажу почему так сложилось.


Пенсионное обеспечение появилось в 17-19 веках, когда продолжительность жизни женщин была короче чем у мужчин, поэтому более ранний их выход на пенсию выглядел вполне справедливо. Скажу больше - всю историю человечества женщины жили меньше мужчин. Но почему данный тренд изменился и женщины догнали и даже перегнали мужчин в продолжительности жизни?
Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями:

Количество друзей ограничено развитием мозга
glagolas
Пользователи соцсетей часто чрезмерно увлечены добавлением в друзья, не понимая насколько бесполезное это дело. Еще в 1992 гуду было установлено, что максимальное число особей в стае приматов зависит от размеров неокортекса, который определяет функции сознания и интеллекта.


Сегодня я расскажу о том, как социальные сети повторяют структуру коры головного мозга и почему дружба продлевает жизнь.
Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией со своими друзьями:

Почему плохих новостей больше чем хороших
glagolas
Новостные ленты ежедневно представляют вашему вниманию кровожадный, коррумпированный и лживый мир. Мы всё больше проводим времени в соцсетях, но и во френд-лентах количество негативных событий растет с каждым днем. Складывается впечатление, что весь мир катится в Ад? Однако это совсем не так и в этом не виноваты СМИ или политики. Всему виной древний инстинкт выживания, характерный для всех стадных животных.


В международном исследовании этого феномена было продемонстрировано, что мы сами выбираем негативные события из вполне нейтральных новостных лент. Кроме того мы с большей охотой распространяем эти новости дальше через репосты в соцсетях или посредством слухов. Почему так происходит, что все плохое мы считаем приоритетным, а хорошее - второстепенным.
Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями:

Загадка: почему мороз не "обжигает" легкие?
glagolas
Даже в самый лютый мороз вдыхаемый воздух к моменту достижения альвеол прогревается до температуры тела. В противном случае эффективность газообмена на морзе была бы значительно ниже, а людям с заболеваниями сердца и астмой было бы опасно выходить на улицу. Опишите основной механизм позволяющий всего за пару секунд прогреть почти 1 литр морозного воздуха.

Комментарии скрываю. Правильный ответ опубликую завтра. Первому правильно ответившему - 300 жетонов. Выдвигайте самые лютые смелые гипотезы - прокомментирую любую вашу версию.



Поделитесь с друзьями в соцсетях - может быть они знают правильный ответ:

Как не ударить лицом в салат на корпоративе
glagolas
Как влияют пузырики, закуска и запивон на опьянение? В каком порядке можно чередовать разные напитки и что лучше не смешивать? Почему женщина и мужчина с одинаковой массой тела пьянеют по-разному? Сегодня я научно обосную концепцию высокопилотажной пьянки, а вы за новогодним столом блеснете новыми знаниями и завтра проснетесь огурчиком.

Как пьянеют мужчины и женщины, худые и полные, а также качки
Этанол проникает в ткани путем обычной диффузии и быстро распределяется почти по всему организму везде, где присутствует вода. Поэтому чем больше воды на кг массы тела, тем равномернее этанол распределяется по организму и тем меньше его концентрация в крови. Так как воды больше в мышечной, чем в жировой ткани, то при равной массе тела и дозе выпитого алкоголя, концентрация этанола в крови будет выше у женщины, чем у мужчины.



Закономерно, что худые опьянеют быстрее полных, а полные - быстрее качков. Read more...Collapse )

Поделитесь полезной информацией с друзьями:

Алкоголь - сильнейший наркотик с точки зрения медицины
glagolas
..но почему алкоголизм развивается не у всех? В отличие от уголовного кодекса, который напрасно всех путает, в наркологии наркотиком принято считать психотропное вещество, вызывающее 3 вида зависимости: психическая, физическая и привыкание к дозе. Рассмотрим с этой точки зрения алкоголь.


Психическая зависимость возникает когда поведение человека изменяется от одной мысли или разговоре о веществе, или от осознания его скорого потребления. Такая зависимость характерна ко многим веществам, но она не определяет наркомана, а вещество еще не считается наркотическим. Читать дальше...Collapse )

Поделиться с интересной информацией с друзьями:

Почему пьяный не может вовремя остановиться
glagolas
...по той же причине игрок спускает все деньги в казино, геймеры отказываются от сна и еды, а пользователи соцсетей без конца проверяют уведомления. Причина одна - дофамин. Сейчас я расскажу про эксперименты, в которых было показано как работают мотивация, надежда, целеустремленность, а также механизм развития тяжелых зависимостей.


В 1953 г ученые Олдс и Милнер вживили в мозг крысы электрод - считалось, что крысы ненавидели электрические разряды и стремились избежать всего, что совпадало с моментом мозговой стимуляции. Но крыса всегда возвращалась в тот угол клетки, где ее било током, как будто она мечтала все повторить. Олдс и Милнер решили, что ошибочно вставили электрод в неизвестный ранее "центр удовольствия".Read more...Collapse )

Поделитесь интересной информацией с друзьями:

Как убивают "Боярышником" (погиб 71 человек)
glagolas
По данным расследования 20% алкогольного рынка России занимают спиртсодержащие настойки вроде "Боярышника" - россияне выпивают до 250 000 000 литров данного алкоголя в год. Несмотря на то, что в данных препаратах содержится "спирт медицинский", риск отравления такими суррогатами алкоголя выше, чем при употреблении легального алкоголя.


На легальном рынке пищевого спирта России сейчас работает 44 завода, и весь продукт отслеживается от момента производства до розницы с помощью электронной системы ЕГАИС, а перевозка пищевого спирта мониторится через ГЛОНАСС. Кроме того акцизы, например, на водку на порядок дороже себестоимости пищевого спирта (100 рублей за 0,5 литра водки). Данные издержки алкогольного рынка ограничивают доступность легального алкоголя для малоимущих слоев населения. Так формируется неудовлетворенный спрос на алкоголь, а раз есть спрос, будет и предложение.
Read more...Collapse )

Поделитесь информацией с друзьями:

Роль анатомии в математике и лингвистике
glagolas
Десятичная система счисления была создана и стала основой математики, потому что на руках у человека 10 пальцев. Было бы у человека 8 пальцев - все бы пользовались восьмеричной системой и жили бы сейчас мы в 3740 году.


Слово мама придумали младенцы. Оно состоит из самого простого для воспроизведения слога "ма", который произносится на пассивном выдохе с расслаблением круговой мышцы рта. Поэтому зачастую это первый слог, который произносит ребенок во всех странах мира.
Read more...Collapse )

Поделиться интересной информацией с друзьями:

Чихание закрытым ртом убивает. Клинические случаи
glagolas
55-летний мужчина сидя перед телевизором чихнул и сразу почувствовал тяжелую головную боль. В течение 10 минут его несколько раз вырвало, а правая сторона тела онемела, после чего он обратился за медицинской помощью. Результаты томографии показали кровоизлияние в головной мозг:


Несмотря на нормальное артериальное давление и пульс в момент приступа, ударная волна от блокированного чиха значительно увеличила внутричерепное давление, что вызвало разрыв аневризмы (патологическое расширение) артерии, о наличии которой пациенту не было известно:


Восстановление функций головного мозга потребовало нескольких месяцев реабилитации.
Читать и смотреть дальше...Collapse )

Поделитесь полезной информацией с друзьями:

Запрет абортов кратно увеличит смертность среди беременных
чб
glagolas
Патриарх Кирилл подписал петицию о законодательном запрете абортов в России. Знает ли святейший и его сторонники к каким трагедиям приведет такой запрет? Это вряд ли.

Международный опыт показал, что услуги по выполнению абортов в случае запрета становятся подпольными, растет число и самостоятельных провокаций аборта кустарными способами самими беременными. Среди таких методов: прыжки с высоты, нанесение тупой травмы живота, употребление внутрь скипидара, введение инородных тел и веществ внутрь матки. Не смотря на жестокость данных методов, они широко распространены среди женщин низкого социального статуса. Смерть в таких случаях наиболее часто происходит от кровотечений, интоксикаций и сепсиса.

Что касается статистики смертности. Вот карта с распределением стран по степени ограничения абортов. Здесь видно, что Россия пока находится среди развитых стран. А вот почти во всех развивающихся аборты запрещены.



А теперь посмотрим на карту с распределением стран по осложнениями и смертностью в результате подпольных абортов. Read more...Collapse )


Терроризм - патологическая форма альтруизма
чб
glagolas
Акты террористов-смертников определяются психологами как "парохиальный альтруизм": человек жертвует собой в интересах группы, с которой он себя отождествляет. Это характерно и для всех социальных животных, например - для пчел и муравьев. Предлагаю рассмотреть данное явление через призму психофизиологии, чтобы понять, почему теракты происходят все чаще и какую роль играет религия.
174799_800.jpg

Альтруизм в человеческой популяции развивался только в комплексе с парохиализмом - враждебностью к чужакам. В условиях постоянных войн с соседями сочетание внутригруппового альтруизма с враждебностью к чужакам обеспечивает наибольшие шансы на выживание группы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...Collapse )

Поделитесь информацией с друзьями:

Загадка: Почему мозг Homo sapiens уменьшается?
чб
glagolas
Мозг предков человека за 7 миллионов лет увеличился в 3 раза и достиг у неандертальцев объема 1500 см, но за последние 25 тысяч лет имеется тенденция к уменьшению размеров. У современного человека объем мозга составляет 1350 см. Почему мозг уменьшается?


Изучение данного вопроса осложнялось тем простым фактом, что невозможно взвесить мозг далеких предков человека - антропологам остается рассуждать только о его объеме по останкам черепов. Поэтому длительное время господствовала версия, что мозг не уменьшался по массе, а его компактность оптимизировалась за счет углубления складок коры в угоду проходимости головы через узкие родовые пути. Read more...Collapse )



Употребление мяса сделало из обезьяны человека
чб
glagolas
2,5 млн лет назад все древние люди были сыроедами и веганами. Это подтверждено строением челюстей, отсутствием останков животных и кострищ на стоянках древнего человека. Сравнительная анатомия показывает родство человека с травоядными, нежели чем с хищниками и всеядными.


Изменение рациона произошло в результате длительной засухи в Африке 1,8 млн лет назад, что поставило древнего человека перед выбором - мясо или смерть.
Читать дальше о том, как человек превратился из жвачного в кровожадного хищника...Collapse )

https://www.facebook.com/glagolmail
https://vk.com/glagolas
https://twitter.com/StepanovGlagol



Почему олени любят мочу оленевода
чб
glagolas
Оленеводы ссут не отходя от чума. Каждый олень знает запах мочи своего оленевода и всегда вернется к хозяину, чтобы нализаться желтого снега. Данное пристрастие оленей к моче помогает сохранить стадо. Но почему олени любят мочу оленевода?


Оригинальную версию предложил нейробиолог Дэвид Линден в своей книге. Сибирские чукчи давно заметили, что олень пьянеет после слизывания замерзшей мочи человека, накануне съевшего красный мухомор. Употребление мухоморов распространено не только среди сибирских шаманов, но и среди рядовых аборигенов. При небольших дозировках гриб тонизирует, повышает силу и ловкость, не вызывая галлюцинации и отравления. Поэтому мухомор употребляется перед охотой или выпасом оленей. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ о наркотической зависимости от мочи...Collapse )