?

Log in

No account? Create an account

Знания исцеляют

Андрей Степанов - врач, кмн


Эксперимент на себе: как накачать дрища. Итоги
glagolas
Прошел год моего эксперимента, первоначальная цель которого - набрать10% мышечной массы после 2 месяцев тренировок. К сожалению, через полтора месяца от начала организм дал сбой, и мне пришлось прервать тренировки. Поэтому отчет о результатах 2 месяцев эксперимента потерял тогда всякий смысл. Однако мне не только удалось быстро восстановить здоровье, но и продолжить тренировки.



Сегодня подробно расскажу о возникшей год назад проблеме, о ее решении и подведу небольшой итог, на этот раз, годового эксперимента.

Приступы головной боли

Через полтора месяца тренировок внезапно появились сильные головные боли от физической нагрузки. Достаточно было один раз присесть с пустым грифом, как голову начинала распирать тупая пульсирующая боль. Казалось, что череп вот-вот разорвет изнутри! Затем аналогичные приступы начали провоцироваться психическим и сексуальным возбуждением. Несмотря на снижение нагрузки и перерывы на 3-5 дней между тренировками, заболевание явно прогрессировало. Я сел на измену, о продолжении тренировок не могло быть и речи, но высокая мотивация требовала решения проблемы.
Read more...Collapse )

Поделитесь полезной информацией со своими друзьями в соцсетях: